| Studium des Schmerzes (DGSS e.V.) |
| Während der akute Schmerz, der bei einer Verletzung des Gewebes auftritt, eine Warn- und Schutzfunktion für den Körper hat, ist der chronische Schmerz sinnlos: Schmerzen, die über sechs Monate anhalten, sind eine Krankheit für sich. |
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| Entspannungstraining - Progressive Muskel Relaxation nach Jacobson (Martha Flaig) |
| Die PMR oder auch Entspannungstraining genannt ist eine Methode, die dem Patienten hilft, sich systematisch zu entspannen. |
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